Описание приготовления
Вкусный, полезный, красивый – что ещё нужно от смузи? Идеальное начало любого дня. Рецепт на 2 порции.
Ингредиенты:
5 больших листьев капусты кейл (без стеблей) или 2 стакана шпината
3½ стакана воды
5 фиников без косточек
3 банана
5 ягод клубники
Рецепт:
1. Смешайте в блендере зелень, воду, финики, бананы и клубнику до однородной консистенции. Если хотите получить менее густой напиток, добавьте больше воды.
2. Налейте в стакан. Украсьте свежим листом мяты или шпината. Готово!
Яна Доценко
Источник: VegNews
Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.
