Описание приготовления
Смузи с кокосовым молоком и ежевикой может быть отличным завтраком или перекусом. Берите полножирное кокосовое молоко из банки, в составе которого нет сахара и масел, а ягоды используйте по своему вкусу.
Ингредиенты:
½ чашки кокосового молока
1 чашка замороженной ежевики, голубики или черники
½ чашки воды
½ ч.л. ванильной эссенции (по желанию)
1 ст.л. кленового сиропа
Рецепт:
Измельчите в блендере замороженные ягоды. Добавьте кокосовое молоко, воду, ваниль и подсластитель. Взбейте до однородности. Количество кленового сиропа можете увеличить или уменьшить в зависимости от своих предпочтений.
Екатерина Романова
Всего просмотров: 3;
Просмотров сегодня: 1.
