Описание приготовления
Побалуйте себя вкусным, полезным и красивым пудингом из кокосового молока, чая матча, семян чиа и малины.
Ингредиенты:
2 стакана кокосового молока
1 стакан малины
1 ч. л. порошка матча
6 ст. л. семян чиа
1 ч. л. ванильного экстракта
2 ст. л. нектара агавы
Ложка кокосового йогурта и кокосовой стружки
Рецепт:
1. В блендере смешайте кокосовое молоко, нектар агавы, ваниль и матча до получения однородной консистенции.
2. В отдельной форме тщательно перемешайте жидкость и семена чиа. Часто перемешивайте в течение следующих 15 минут. Уберите в холодильник на несколько часов.
3. Подавайте со свежими ягодами малины, йогуртом и кокосовой стружкой.
Яна Доценко
Источник: plantbasedmag
Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.
