Описание приготовления
100% vegan блюдо, а нутовая мука — не содержит глютена. Чем не прекрасное блюдо для аллергиков и всех остальных!
Ингредиенты (на 2 порции):
1\2 ст. нутовой муки
1\2 ст. овощного бульона
1\4 ст. нарезанного лука
1\2 ст. нарезанного кубиками цуккини
1 ст.л. нарезанного свежего тимьяна
1 ч.л. оливкового масла
соль и перец, по вкусу
Рецепт:
В миске смешайте нутовую муку с овощным бульоном до однородной консистенции.
Разогрейте масло на сковороде на среднем огне. Добавьте лук, пассеруйте. Добавьте цуккини, готовьте 5 минут до готовности. Приправьте солью, перцем и тимьяном.
Вылейте нутовую муку с бульоном поверх овощей, перемешайте. Продолжайте готовить 5-10 минут. Должна выкипеть вся жидкость.
Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.
