Описание приготовления
Свекольный смузи богат витаминами, аминокислотами, макро- и микроэлементами. Он разжижает кровь, снабжает организм полезными веществами и укрепляет иммунитет, а это именно то, что нужно в начале весны! Кроме того, если вы будете пить его через один-два дня, ваша кожа точно скажет вам спасибо!
Ингредиенты:
1 средняя свекла
1 большое яблоко
1 стебель сельдерея
1 стакан морковного сока
½ стакана воды
100 г замороженных ягод
0,5 см корня имбиря
1 ч.л. лимонного сока
Рецепт:
Из яблока удалите сердцевину, свеклу очистите. Смешайте в блендере все ингредиенты до однородного состояния. По желанию можно добавить свежую петрушку, шпинат, капусту кейл, лед или кокосовое молоко!
Екатерина Романова
Всего просмотров: 3;
Просмотров сегодня: 1.
