0 0
Зеленый коктейль от Софьи Шуткиной

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Зеленый коктейль от Софьи Шуткиной

  • Средне

Описание приготовления

Поделиться

В прямом эфире VegLive Софья – яркая актриса, мастер спорта и победитель множества турниров по латиноамериканским танцам, активный зоозащитник и веган – рассказала, что любит зеленые коктейли и смузи со спирулиной. Рецепт ее фирменного коктейля предлагаем вашему вниманию!

Ингредиенты:

·         вода – ½ стакана

·         спирулина – 2 ч. л.

·         авокадо – половинка

·         нарезанный ананас – 1 стакан

·         лимонный сок – 1 ч. л.

·         листья зеленого салата (какой любите) – 1/2 стакана

·         кунжут – 1 ч. л.

Приготовление:

1.      Промыть, просушить и почистить овощи и фрукты.

2.      Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородной консистенции.

3.      Готовый напиток украсить семечками кунжута и долькой лимона.

Полезные свойства спирулины:

1.      Обладает мощными антиоксидантным и противовоспалительным действиями.

2.      Очищает организм и выводит из него тяжелые металлы.

3.      Способствует росту здоровой бактериальной флоры в кишечнике, что предотвращает жизнедеятельность Candida.

Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.

Отзывы о рецепте

На этот рецепт еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
назад
Персиковый холодный чай
далее
Смузи из киви
назад
Персиковый холодный чай
далее
Смузи из киви

Добавить ваш комментарий