Описание приготовления
Рецепт быстрого, вкусного и сытного перекуса или завтрака.
Ингредиенты:
400 гр консервированного или вареного нута, промытого и высушенного
1 большое авокадо
1/4 стакана нарезанной свежей кинзы или любой другой зелени
Сок 1 лайма
Соль и перец по вкусу
Хлеб на ваш выбор
Лист салата или шпинат
Помидор, нарезанный
Рецепт:
1. Смешайте нут и авокадо, используя большую ложку или вилку.
2. Добавьте зелень, сок лайма и перемешайте.
3. Приправьте солью и перцем.
4. Поместите получившуюся смесь, лист салата и помидор между двумя кусками хлеба. Готово!
Яна Доценко
Источник: PETA
Всего просмотров: 4;
Просмотров сегодня: 1.
