Описание приготовления
Веганский смузи-боул с клубникой станет прекрасным летним завтраком. Нужно всего несколько ингредиентов и 10 минут, чтобы приготовить его. Поехали!
Ингредиенты:
· бананы (замороженные) – 1 шт.
· клубника – 100 г
· растительное молоко – 100 мл
· овсяные хлопья – 30 г
· семена льна (молотые) – 1 ст. л.
· орехи (или мюсли) – 30 г
Приготовление:
1. Банан, порезанный на кусочки и замороженный, поместить в блендер вместе с клубникой.
2. Взбивайте, постепенно добавляя растительное молоко.
3. Добавьте овсяные хлопья и/или гранолу, а также льняные семена. Перемешайте. Посыпьте орешками.
Перевод: Надежда Петрова
Источник: isshappy.de
Фото: isshappy.de
Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.
