Описание приготовления
Лето – время освежающих лимонадов! Покупные газированные и сладкие напитки не принесут пользу вашему организму, а вот домашний фруктовый лимонад не только утолит жажду, но и окажет детокс-эффект!
Ингредиенты:
1 чашка клубники
1 большой огурец
1 апельсин
1 чашка листьев мяты
Мед , кленовый сироп или другой подсластитель – по вкусу
1 л воды
Рецепт:
1/3 чашки клубники разомните, выжмите сок через марлю и перелейте его в кувшин. Туда же сложите оставшуюся нарезанную клубнику, нарезанный кружочками огурец и листья мяты. Выжмите сок из половины апельсина, другую половинку нарежьте кольцами. Сок и кольца поместите в кувшин. Добавьте подсластитель по вкусу, залейте водой и хорошо перемешайте.
Уберите кувшин в холодильник и дайте напитку настояться в течение 2-3 часов, в идеале оставить лимонад в холодильнике на ночь.
Екатерина Романова
