Описание приготовления
Богатый кальцием, минералами и электролитами, этот суп создает в организме щелочную среду и помогает быстро восстановить силы после физических нагрузок. Рекомендовано для спортсменов.
На 2 порции
Ингредиенты:
2 стакана воды
3 пластинки водорослей далс
1 стебель лука-порея среднего размера, мелко нарезать
2 столовые ложки молотых неочищенных семян кунжута
2 столовые ложки пасты мисо из коричневого риса
Рецепт:
Подогрейте воду до средней температуры, добавьте водоросли далс, лук-порей, семена кунжута и пасту мисо. Хорошо перемешайте, разлейте по мискам и подавайте.
Совет:
Для получения более насыщенного вкуса слегка обжарьте лук-порей и семена кунжута на растительном масле (1 столовая ложка). В рецепте можно использовать как белые, так и черные семена кунжута.
