0 0
Ванильный пудинг с семенами чиа

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Ванильный пудинг с семенами чиа

  • Средне

Описание приготовления

Поделиться

Если вы давно искали вариант идеального завтрака, то знайте — это он! Вкуснее и полезнее не придумаешь!

Ингредиенты (на 4-6 порций):

Для пудинга

2 ст. воды
1\4 ст. овсяных хлопьев
1\8 ч.л. ванили
1-2 ч.л. кленового сиропа, по желанию
1\4 ст. семян чиа

Для присыпки

2 ст. голубики
4 ст.л. ягод годжи
1 ст.л. дробёных бобов какао

Рецепт:

Взбиваем в блендере все ингредиенты, за исключением семян чиа, до однородной массы. Процеживаем через марлю. Добавляем семена чиа и оставляем на 30 минут до разбухания семян. Посыпаем ягодами!

Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.

Отзывы о рецепте

На этот рецепт еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
назад
Имбирно-свекольные сердечки
далее
Миндальные пирожные с яблоками в специях
назад
Имбирно-свекольные сердечки
далее
Миндальные пирожные с яблоками в специях

Добавить ваш комментарий