Описание приготовления
Шоколадный шейк без молока и сахара – заряд бодрости и сил на весь день! Сытный за счёт бананов и кешью, заряжающий благодаря какао, этот напиток прекрасен для завтрака.
Ингредиенты (на 2 порции):
3 замороженных банана (очищенных от кожуры перед заморозкой)
горстка фиников
2 ст.л. какао
1 ст.л. кленового сиропа\агавы
горстка кешью или 1 ст.л. орехового масла
2 стакана воды\растительного молока
1\4 ч.л. корицы
1\8 ч.л. кайенского перца (по желанию)
горстка льда
Рецепт:
Смешайте все ингредиенты в блендере до почти однородной массы. Смесь должна получится достаточно густой.
Наслаждайтесь вкуснейшим и полезным напитком!
Всего просмотров: 2;
Просмотров сегодня: 1.
