Помимо того, что розовый чай является очень вкусным, он оказывает очень благоприятное воздействие на человеческое здоровье, хорошо укрепляя две важные системы организма – эндокринную и...
Пасмурной, дождливой осенью так не хватает сладких, полных солнечной энергии фруктов. В самую пору рецепт смузи из замороженных ягод и банана! Ингредиенты (на 2 порции): 6 замороженных клубник 1 банан...
Этот натуральный компот отчасти можно назвать приправой или гарниром. Он принесет нотку природной сладости к повседневному или праздничному столу. Ингредиенты: 1 средняя свекла, очищенная и натертая на крупной терке 1...
Начните свой день с бодрящего холодного кофе из миндального молока. Такой кофе не содержит продукты животного происхождения, так же как и глютен. Ингредиенты (на 4...
Шоколадный шейк без молока и сахара – заряд бодрости и сил на весь день! Сытный за счёт бананов и кешью, заряжающий благодаря какао, этот напиток прекрасен для завтрака. Ингредиенты (на...
Ещё один рецепт в ваш арсенал детокс-соков. В терминах Аюрведы, морковь и свекла благотворно влияют на людей с преобладающей Ватой дошей. Ингредиенты (на 1-2 порции): 4 свеклы 3 моркови 1...
Смузи – основа рациона многих сыроедов, веганов и вегетарианцев. Желательно, чтобы в смузи присутствовала зелень, вот и в наш рецепт мы добавили капусту кале. Готовьте...
Зелёные смузи – океан нутриентов и жизненной энергии! Такие смузи богаты хлорофиллом, который способствует увеличению количества и качества красных кровяных клеток. Ингредиенты (на 4 порции): 1 очищенный от цедры лимон...