0 0
Джем из малины и чиа

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Джем из малины и чиа

  • Средне

Описание приготовления

Поделиться

В наше время всегда можно найти замороженные ягоды, чтобы сделать из них полезный и вкусный джем! Сегодня берем малину, семена чиа, подсластитель и творим себе сладкий завтрак без чувства вины.

Ингредиенты:

2 чашки замороженной малины
2 ст.л. семян чиа
2 ч.л. меда или подсластителя
4 ст.л. воды

Рецепт:

Малину оставьте в холодильнике на ночь, чтобы она разморозилась. Переставьте контейнер с малиной в комнатную температуру на 1-2 часа. Семена чиа залейте водой и дайте им набухнуть, на это уйдет 10-15 минут.

Взбейте в блендере малину, семена чиа и подсластитель. Перелейте в контейнер и храните в холодильнике.

Екатерина Романова

Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.

Отзывы о рецепте

На этот рецепт еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
назад
Свекольные котлеты с фасолью и рисом
далее
Хумус из свеклы и нута
назад
Свекольные котлеты с фасолью и рисом
далее
Хумус из свеклы и нута

Добавить ваш комментарий