Клюквенный морс с медом
(на 1,5 л воды) 1 стакан клюквы 2 ст.л. меда Переберите и хорошо промойте клюкву. Растолките ягоды и выжмите из них сок. Залейте жмых водой и прокипятите несколько минут. Процедите...
https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
Напитки
Миндальное молоко
200 гр миндаля; 4 стакана воды Замочите миндаль в воде на ночь. Слейте воду. Залейте миндаль чистой водой и при помощи блендера измельчите до состояния однородной массы. Процедите. Полученный жмых...
Малиновый лимонад с мятой
на 2 л воды 1,5 стакана малины (можно мороженной); 0,5 стакана сахара (можно коричневого); 2 лимона; 200 гр мяты Хорошо промойте и мелко порубите мяту. Залейте ее водой, добавьте сахар,...
Мате с липовым цветом и цедрой апельсина
на 200 мл воды: 1 ч.л. сухих цветков липы; 5 гр чая мате; 5 гр цедры апельсина; сахар или мед по вкусу; Перемешайте ингредиенты, положите их в заварочный чайник, залейте...
Морс из черноплодной рябины
на 2 стакана черноплодной рябины: 1 л воды; 1/2 ст. сахара; 1 ст. красной или черной смородины; цедра лимона по вкусу Переберите и хорошо промойте ягоды. Отожмите сок. Залейте жмых...
Какао с цедрой лимона
на 200 мл молока: 2 ч.л. какао-порошка; 2 ч.л. сахара; 1/2 ч.л. цедры лимона Смешайте в сотейнике какао и сахар, добавьте 2 столовые ложки горячей воды и, постоянно помешивая, доведите...
Зеленый смузи с йогуртом
100 гр зенени; 1 яблоко; 1 груша; 1 банан; 200 гр йогурта без сахара Хорошо промойте и мелко порубите зелень. Яблоко и грушу очистите от кожуры и порежьте дольками. Нарежьте...
Холодный напиток из киви и апельсинового сока
3 шт. киви; 2 апельсина; мята, лед в кубиках по вкусу. Выжмите апельсиновый сок. Влейте в блендер апельсиновый сок, добавьте киви, очищенный от кожуры и прорезанный дольками, мяту и разотрите...
Смузи из тыквы и банана
на 2 банана: 2/3 стакана пюре тыквы; 2 чашки соевого молока (можно заменить миндальным молоком); 1 ч. л. порошка корицы Взбейте все ингредиенты в блендере до состояния однородной массы. Разлейте...
Зеленый чай с корицей
на 600 мл воды: 150-200 гр зеленого чая; 1 палочка корицы; цедра одного апельсина; мед по вкусу Залейте корицу вскипевшей водой и дайте настояться около десяти минут. Добавьте цедру апельсина,...