• Главная
  • Бананово-финиковый пуддинг с семенами чиа
0 0
Бананово-финиковый пуддинг с семенами чиа

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Бананово-финиковый пуддинг с семенами чиа

  • Средне

Описание приготовления

Поделиться

Готовьте такой пуддинг на завтрак — он крайне полезен, ведь в нём присутствуют сразу два суперфуда: ягоды годжи и семена чиа. Последние в прямом смысле впитывают токсины кишечника и выводят их из организма.

Ингредиенты:

2 ст.л. семян чиа, смешанных с 1\4 стакана воды
1 нарезанный банан
маленькая горстка тыквенных, конопляных семечек и ягод годжи
1\4 ч.л. корицы
1 ч.л. кленового сиропа\мёда
3 нарезанных, очищенных от косточек финика
1 ст.л. миндального молока (опционально)

Рецепт:

Замочите семена чиа в воде на несколько минут, до образования гелевой консистенции. Добавьте все оставшиеся ингредиенты и что-либо ещё на ваш вкус.
Наслаждайтесь полезным блюдом!

Всего просмотров: 11;
Просмотров сегодня: 1.

Отзывы о рецепте

На этот рецепт еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
назад
Кабачки маринованные
далее
Нутовые хлебцы
назад
Кабачки маринованные
далее
Нутовые хлебцы

Добавить ваш комментарий