Описание приготовления
Идеальный завтрак. Полезный десерт без сахара, но сытный и сладкий.
Ингредиенты:
· бананы (спелые) – 200 г
· кокосовое молоко (жирное) – 100 г
· финиковая паста (размятые финики) – 150 г
· молотый кардамон – 1 г
· колотые орехи кешью – 5 г
· белый изюм – 5 г
· черный кунжут – 1 г
Приготовление:
Размять бананы вилкой. Добавить к ним кокосовое молоко, финиковую пасту и кардамон. Хорошо перемешать или взбить блендером. Украсить орехами, изюмом и кунжутом.
Рецепт предоставлен Prakriti Shakti Naturopathic Center, Индия @seasonshotels
Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.
