0 0
Фруктово-овощные соки: 4 рецепта

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Фруктово-овощные соки: 4 рецепта

  • Средне

Описание приготовления

Поделиться

Доставайте соковыжималку. Вас ждут четыре рецепта фруктово-овощных соков от Клаудио Кривелларо, шеф-повара отеля Abano Grand в Италии.

ORANGE ENERGY

Ингредиенты:

·         фенхель – 2 шт.

·         красное яблоко – 1 шт.

·         красный перец (небольшой) – 1 шт.

·         морковь – 1 шт.

·         вода

Интересный факт:

Красный перец – это абсолютный лидер по содержанию витамина С: на 100 г продукта 166 мг (в среднем наша ежедневная потребность составляет 100 мг). Он также богат витамином А и низкокалорийный (всего 30 ккал на 100 г).

PURPLE FLASH

Ингредиенты:

·         красный виноград – 120 г

·         краснокочанная капуста – ¼ кочана

·         фенхель – ½ шт.

·         вода

Интересный факт

Красный виноград – это концентрат ценных веществ, союзник здоровья и красоты, противодействует хрупкости капилляров и венозной недостаточности в нижних конечностях, а также очень полезен для борьбы с целлюлитом и с задержкой воды благодаря высокому содержанию флавоноидов и антоцианозидов.

FRESH TOMATO

Ингредиенты:

·         морковь – 2 шт.

·         помидоры – 4 шт.

·         базилик базилика (для приготовления и украшения) – горсть листьев

·         сельдерей – 1 стебель

·         вода

Интересный факт:

Помидор более чем на 90% состоит воды и поэтому отлично подходит для восстановления водного баланса организма. Он богат ликопеном (каротиноидным пигментом, который придает ему красный цвет). Ликопен считается полезным в профилактике некоторых видов раковых заболеваний, включая рак простаты.

PURIFYING CITRUS

Ингредиенты:

·         розовый грейпфрут – 1 шт.

·         лайм – ½ шт.

·         груша – 1 шт.

·         вода

Интересный факт:

Розовый грейпфрут богат ликопеном (который также содержится в томатах и ​​арбузах), обладает высокой антиоксидантной и насыщающей способностью. Богат водой и клетчаткой, оказывает мочегонное и дренажное действия, способствует улучшению пищеварения и очищению печени.

Материал предоставлен отелем Abano Grand @gbhotelsabano
@seasonshotels

Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.

Отзывы о рецепте

На этот рецепт еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
назад
Пряный кофе с апельсином
далее
Айс-кофе с тахини
назад
Пряный кофе с апельсином
далее
Айс-кофе с тахини

Добавить ваш комментарий