0 0
Радужный стир-фрай

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Радужный стир-фрай

  • Средне

Описание приготовления

Поделиться

Яркие спелые овощи, обжаренные в раскаленном масле и соусе.

Ингредиенты:

3 ст. л. замороженного концентрата апельсинового сока

2 ст. л. соуса хойсин

1 ст. л. соевого соуса

½ ч. л. чили-чесночного соуса

2 ч. л. жареного кунжутного масла

225 г стручковой фасоли

1 чашка тонко нарезанной краснокочанной капусты

425 г консервированной кукурузы

1 маленький красный болгарский перец, нарезанный ломтиками

1 чашка очищенных бобов эдамаме

225 г водяных каштанов, нарезанных на кусочки

Рецепт:

1. Взбейте в небольшой миске концентрат апельсинового сока, соус хойсин, соевый соус и чили-чесночный соус.

2. Нагрейте кунжутное масло в воке или большой сковороде на сильном огне. Добавьте зеленую фасоль и обжаривайте 3 минуты. Добавьте 3 ст. л. воды; жарьте еще 3 минуты. Добавьте капусту, кукурузу, болгарский перец, эдамаме и водяные каштаны; жарьте 4 минуты. Добавьте подготовленный соус; готовьте еще 1 минуту.

Вероника Кузьмина

Источник: Vegetarian Times

Всего просмотров: 1;
Просмотров сегодня: 1.

Отзывы о рецепте

На этот рецепт еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
назад
Ло-мейн с овощами
далее
Пикантное рагу с тофу
назад
Ло-мейн с овощами
далее
Пикантное рагу с тофу

Добавить ваш комментарий