Описание приготовления
Сэндвич с карамелизированным луком и шампиньонами можно брать с собой в качестве быстрого обеда или наслаждаться им на завтрак. Выбирайте цельнозерновой хлеб, чтобы перекус или прием пищи стал более здоровым!
Ингредиенты:
1 ч.л. сливочного, топленого или растительного масла
1 ч.л. оливкового масла
1 средняя луковица
½ ч.л. тростникового сахара
Соль, перец – по вкусу
1 чашка нарезанных шампиньонов
1 зубчик чеснока
1 ст.л. соевого соуса
Цельнозерновой тостовый хлеб
Листья салата
Рецепт:
В сковороде растопите сливочное и оливковое масло. Выложите тонко нарезанный лук, посыпьте солью и перцем. Обжаривайте лук, периодически помешивая, около 5 минут на среднем огне. Добавьте сахар и готовьте на медленном огне до золотистой корочки. Переложите лук в отдельную миску.
Увеличьте огонь и в ту же сковороду добавьте нарезанные шампиньоны. Если нужно, добавьте еще немного масла. Уменьшите огонь, добавьте соевый соус и измельченный чеснок. Обжаривайте, периодически помешивая, до готовности грибов.
Хлеб поджарьте в тостере или духовке. Выложите на каждый кусочек листья салата, затем лук и грибы, по желанию добавьте шрирачу или другой острый соус. Закройте еще одним кусочком хлеба.
Екатерина Романова
