Очень вкусное блюдо, требует некоторых физических затрат. Но вы будете вознаграждены за старание. Перед тем, как растолочь баклажаны, рекомендуется снять с них шкурку. Ингредиенты: 1...
Рецепт веганского смузи, богатого белковыми ингредиентами, – налетай! Для приготовления вам понадобится достаточно мощный блендер и хорошее настроение. Ингредиенты: 1,5 ст. миндального молока 250 г капусты кале 2-3 больших финика,...
Замечательное блюдо для детского и диетического питания. Хорошо сочетается с гренками из пшеничного хлеба. Растительное масло можно заменить сливочным. Ингредиенты: 200 г. моркови 1/2 ч. ложки муки 1 стол. ложка...
Грибная закуска всегда украшает стол. Выбирайте шампиньоны одинаковой величины, ярко-белые, без серых пятен. Низ шляпки должен быть розовым. Ингредиенты: (на 6 — 8 человек) 24 больших...
Конопля – это настоящий подарок человечеству, источник жирных кислот омега 3,6 и 9. В рецепте также присутствуют кунжутные семечки, которые являются одним из лучших источников кальция. Готовьте соус с удовольствием!...
Рецепт сыроедческих хлебцов из нута и семечек, которые получаются очень вкусными и богатыми белком. Для приготовления вам потребуется дегидратор. Ингредиенты: 2 стакана варёного или пророщенного нута 1\4 стакана сырых тыквенных...
Готовьте такой пуддинг на завтрак — он крайне полезен, ведь в нём присутствуют сразу два суперфуда: ягоды годжи и семена чиа. Последние в прямом смысле...
Кабачки маринованные – холодная закуска, которую можно сделать впрок. В холодильнике может храниться несколько дней. Подается к отварному картофелю, гречке, блюдам из риса. Ингредиенты: 0,5 кг кабачков 3-4 зубчика чеснока...