Нежная, вкусная и простая в приготовлении веганская рикотта может стать прекрасной намазкой на хлеб, соусом для пасты или просто здоровым перекусом. Можно добавить в нее...
Если вы еще не пробовали готовить овсянку в банке, советуем начать! Мало того, что это экономит время, так еще и сохраняет полезные свойства овсянки, поскольку она готовится без термической обработки!...
Вкусные и полезные сыроедческие роллы с зеленой гречкой и брокколи могут стать частью обеда или даже полноценной трапезой не только для сыроедов, но и для любого, кто заботится о своем здоровье....
Не знаете, как оригинально подать обычный чечевичный салат? Заверните его в тортилью! Возможно, у гостей возникнут трудности с поеданием блюда, но всегда можно развернуть салат...
Если очень нужно быстро заморить червячка, лучше посмотреть в сторону полезных закусок. Этот маленький сэндвич на яблоке с арахисовой пастой, орехами и шоколадом содержит большое количество белка, клетчатки и полезных...
Завтрак – самая важная трапеза! Если каши уже не лезут, смело готовьте хрустящую и полезную гранолу. Делимся рецептом богатого витаминами завтрака с лимоном, семенами, орехами и сухофруктами. Заливайте ее веганским...
Лучший летний завтрак – это, определенно, смузи боул! Его можно есть ложкой, зачерпывая фрукты, ягоды, гранолу, орехи, семена и все, чем вы захотите его посыпать!...
Хотите приготовить хумус, но нет нужных ингредиентов? Не беда! Можно приготовить вкусную намазку не из нута, а из фасоли, и добавить в нее все, что найдется на кухне. Подавайте закуску...