Нестандартная запеканка из сладкого картофеля — достойное блюдо на обед, которое разнообразит рацион вашей семьи. Можно добавить специй по желанию! Ингредиенты (на 6-8 порций): пюре...
Многим из нас порой очень хочется котлеток. Морковные, из цветной капусты, картофельные, свекольные.. а как насчёт тофу? Предлагаем интересный рецепт! Ингредиенты: 300 г твёрдого тофу 1 луковица 3 зубчика чеснока...
Кабачки — южный овощ. Богат витаминами и минералами. С успехом выращивается летом в России. Зимой и весной в магазинах есть кабачки, завезенные из Азии. Ингредиенты (на 4 порции): 7-8 больших...
Мы продолжаем предлагать рецепты неординарных котлет, на этот раз в составе квиноа и цветной капусты. В рецепте используются острые специи, будьте осторожны! Ингредиенты (на 8-10...
Тыква – продукт , доступный для любого достатка. К тому же это – всесезонный овощ. Тыква спокойно хранится от урожая до урожая в обычных комнатных условиях. Ингредиенты: 250 г. молодой тыквы 1 ч. ложка натертого твердого сыра...
Для всех любителей вегетарианских котлет ещё один вариант — тыквенные с квиноа. Средоточий вкусности и полезности! Ингредиенты (на 8-10 котлеток): 500 г тыквы 1\2 ст. квиноа 50 г тофу 2...
Всем известное арабское блюдо на этот раз в исполнении из нута и…сладкого картофеля. Спешите опробовать рецепт! Ингредиенты (на 20 штук): 1 крупный сладкий картофель (500...
Согласно Аюрведе, запечёные или варёные овощи – оптимальный вариант ужина. Специи и травы дадут интересный вкусовой оттенок! Ингредиенты (на 6-8 порций): 450 г нарезанной ломтиками моркови 450 г нарезанного пастернака...