180 гороха; 600 мл воды; 50 гр масла растительного; 1/2 ч. л. перца черного молотого; 1/2 ч. л. куркумы; 100 гр оливок или маслин без косточек; 100 гр зелени; соль...
300 гр фиников; 300 гр кураги; 100 гр пророщенных орехов (или ореховый жмых); кокосовая стружка Хорошо промойте сухофрукты. Из фиников удалите косточки. При помощи блендера измельчите сухофрукты до состояния однородной...
6 шт. листов нори; 20 мл растительного масла; 10 гр кунжута; 1/4 ч. л. соли Нарежьте нори на небольшие прямоугольники. Смешайте растительное масло и соль. Выложите протвинь фольгой или бумагой...
500 мл молока; 2 ст. л. йогурта без сахара Вскипятите, постоянно помешивая, молоко. Кипятите молоко на слабом огне несколько минут. Остудите молоко до температуры 45 градусов С. Отлейте небольшое количество...
300 гр сои; 100 гр семян кунжута; 2 помидора; 4 ст. л. оливкового масла; сок одного лайма; соевый соус по вкусу; зелень, перец, чеснок по желанию Хорошо промойте сою и...
8 шт. яблок; корица, имбирь, мускатный орех по вкусу Очистите промытые яблоки и удалите сердцевину. Нарежьте небольшими ломтиками, добавьте специи и измельчите в блендере до состояния однородной массы. Протвинь застелите...