Данное блюдо придумали французы. Соте переводится как «прыгать». Овощи жарятся на сковороде с минимальным количеством масла, а переворачивают их, встряхивая сковороду. Ингредиенты: 500 г . баклажанов 500...
Паста в сырно-тыквенном соусе придётся по душе самому заядлому гурману-вегетарианцу! Питательное и сытное блюдо на обед. Ингредиенты (на 4 порции): 1 стакан пасты лингвини 4 ст. овощного бульона 1 ст....
Бараний горох — хороший источник растительного белка. Кайенский перец и карри придают пряный вкус, однако не добавляйте слишком много специй. Ингредиенты: 2 ст. консервированного нута, высушенного 2 ст.л. кокосового масла...
Употребление фасоли в виде пюре достаточно неординарно и непривычно для нас. Попробуйте один раз, вам обязательно понравится! Шпинат, лимон и чеснок сделают блюдо идеальным. Ингредиенты...
Нетривиальное блюдо, где вместе встречаются рис, тофу, овощи, приправленные паприкой. Удивите себя и близких оригинальным обедом! Ингредиенты: 15 г твёрдого тофу 1 ст.л. оливкового масла 1\2 ст. измельчённой луковицы 1...
Часто мы думаем, чем же заправить макароны. Таким блюдам, как макароны или паста, вкус придают соусы. Испробуйте ореховый! Ингредиенты: 500 г. макарон 1 стакан очищенных грецких орехов 1 стакан сливок...
Очень русское, очень вкусное и питательное блюдо. Подавайте котлеты горячими или холодными с брокколи или зеленью. Ингредиенты: 200 г + 3 столовые ложки гречки 2...
Капуста брокколи – едва ли не самый полезный овощ. Она незаменима для женского здоровья. Содержит вещества, предохраняющие от рака. Ингредиенты: 500 г. брокколи 200 г. творога 1-1,5 стакана сметаны 2-3...