Продолжаем делиться рецептами индийских блюд! Сегодня готовим Алу Байнган – рагу из картофеля, помидоров и баклажана с ароматными и насыщенными индийскими специями. Варьируйте количество перца...
Недавно мы рассказывали об азиатской технике приготовления еды – стир-фрае. Сегодня делимся рецептом шпината с тофу и кунжутными семечками, обжаренными по тому же методу. Блюдо готовится быстро, а значит, в...
Смешиваем две популярные кухни – итальянскую и индийскую! Берем вкуснейшую пасту (лучше использовать цельнозерновую или полбяную), добавляем ароматную смесь специй карри и острый перец чили, а для питательности – твердый...
Вкусный, быстрый и полезный обед или ужин – это возможно! Делимся простым рецептом шампиньонов с рисом и шпинатом. Можно использовать рис сорта басмати, рубин, бурый...
Испанская паэлья известна на весь мир. Делимся веганской версией этого знаменитого блюда! Овощи можно брать не только те, что указаны в составе, но и любые другие, которые вы любите, а...
Баклажан находится в списке самых распространенных овощей в мире, его выращивают и употребляют в пищу уже более 1500 лет. А сколько вкусных и полезных блюд можно из него приготовить! Делимся...
Начинается сезон вкусной молодой картошки. Самое время опробовать новый и безумно вкусный рецепт! Вяленые томаты и маслины придают блюду средиземноморские нотки, а свежий розмарин и...
Паста – не враг фигуре, если ваш выбор падает на цельнозерновую, полбяную или гречневую. Предлагаем приготовить пасту с соусом из баклажанов и грецкими орехами. Она очень вкусная, питательная и, что...