https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
  • Вход
  • Регистрация
  • Главная
  • Рецепты
    • Без жарки
    • Выпечка и десерты
    • Закуски
    • Основные блюда
    • Напитки
    • Салаты
    • Соусы и другое
    • Супы
    • Экадаши
  • Статьи
  • Форум
  • Предложить рецепт
  • Поиск по ингредиентам
  • План питания
  • Главная
  • Рецепты
    • Без жарки
    • Выпечка и десерты
    • Закуски
    • Основные блюда
    • Напитки
    • Салаты
    • Соусы и другое
    • Супы
    • Экадаши
  • Статьи
  • Форум
  • Предложить рецепт
  • Поиск по ингредиентам
  • План питания
Поделиться

Боул с рисом, кебабом из чечевицы и соусом тахини

  • Вторые блюда
Питательное блюдо на обед: рис со специями, растительный кебаб и хрустящий горошек под соусом тахини. Для боула: 2 стакана воды 1 стакан коричневого риса басмати 2 ч. л. измельченного имбиря ¼ ч. л. молотой куркумы, морской соли и молотого черного...

Не проверенные

12.01.2023
Нравится 0
Читать полностью
Комменарий
20 Просмотры
Поделиться

Краснокочанная капуста с яблоками

  • Вторые блюда
Тушеная краснокочанная капуста с яблоками и специями. Ингредиенты: 1 краснокочанная капуста, мелко нашинкованная 2 лавровых листа 5 звездочек аниса ½...
Комменарий
21 Просмотры
Поделиться

Удон с тофу и стручковой фасолью

  • Вторые блюда
Лапша удон с тофу, стручковой фасолью, зеленым луком и специями. Ингредиенты: 400 г твердого тофу 1 ст. л. кукурузной муки...
Комменарий
5 Просмотры
Поделиться

Карри с чечевицей и пастернаком

  • Вторые блюда
Карри с чечевицей, картофелем, пастернаком и морковью. Подавайте с растительным йогуртом и хлебом. Ингредиенты: 700 г картофеля, очищенного и нарезанного...
Комменарий
13 Просмотры
Поделиться

Паста с авокадо, томатами и лаймом

  • Вторые блюда
Цельнозерновая паста с авокадо, томатами, лаймом и перцем чили. Ингредиенты: 115 г макарон из цельнозерновой муки Цедра и сок 1...
Комменарий
10 Просмотры
Поделиться

Гили кичри (маш, рис и шпинат)

  • Супы
1 стакан (250 г) риса 1 стакан (250 г) маша (мунг-дал) 100 г раст. масла 2 лавровых листа 1 ст.ложка...
Комменарий
20 Просмотры
Поделиться

Дал с овощами

  • Супы
Количество порций: 4 200 г гороха 2 л воды 2 ч. л. молотого кориандра 1 ч. л. куркумы (если есть)...
Комменарий
23 Просмотры
Поделиться

Сладкий дал

  • Супы
Количество порций: 4 1 чашка (200 г) чанна-дала (или обычного гороха) 8 чашек (1,9 л) воды 3 ч. л. соли 2 лавровых листа 5 помидоров средней величины 1 ст. л....

Не проверенные

12.01.2023
Нравится 0
Читать полностью
Комменарий
14 Просмотры
Поделиться

Золотистый суп из мунг-дала

  • Супы
Количество порций: 4 2/3 стакана (150 г) расщепленного мунг-дала, без кожицы 6 стаканов (1,5 л) воды (5 1/3 стакана / 1 1/3 л для скороварки) 1/2 чайн. ложки куркумы 2...

Не проверенные

12.01.2023
Нравится 0
Читать полностью
Комменарий
17 Просмотры
Поделиться

Кичри (горох, рис, овощи)

  • Супы
Количество порций: 4 1 чашка (200 г) мунг-дала, лущеного гороха или целых бобов мунг 1 1/2 чашки (250 г) риса...
Комменарий
4 Просмотры
Поделиться

Сабжи дал шорба (горох, рис, капуста)

  • Супы
Количество порции: 4-5 3 ст. ложки желтого или зеленого расщепленного гороха 3 ст. ложки расщепленного мунг-дала или еще 3 ст....
Комменарий
8 Просмотры
Поделиться

Овощной суп-пюре

  • Супы
Количество порций: 4 3 ст. л. топленого масла 2 лавровых листа 1 ч. л. молотого кориандра 1/4 ч. л. порошка...
Комменарий
11 Просмотры
Предыдущие записи
Следующие записи

Категории

Без жарки

Без жарки

Вторые блюда

Вторые блюда

Выпечка

Выпечка

Выпечка и десерты

Выпечка и десерты

Десерты

Десерты

Закуски

Закуски

Напитки

Напитки

Основные блюда

Основные блюда

Популярные

  • Кокосовые бурфиКокосовые бурфи
  • Торт Брауни с кэробомТорт Брауни с кэробом
  • Плов с соевым мясомПлов с соевым мясом

Популярные кухни

Популярные метки

Разное

Смотрите в Инстаграмм

[instagram-feed id=»11564596537″]

Популярные рецепты

  • Кокосовые бурфиКокосовые бурфи
  • Торт Брауни с кэробомТорт Брауни с кэробом
  • Плов с соевым мясомПлов с соевым мясом
Яндекс.Метрика

Политика конфиденциальности