Домашний сыр из кешью
Веганский сыр из кешью и пасты тахини. Ингредиенты: 150 г орехов кешью, предварительно замоченных 4 ч. л. дрожжевой пасты 40 г пищевых дрожжей 1 ст. л. пасты тахини 3 ст....
https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
Чипсы из брюссельской капусты
Хрустящие чипсы из брюссельской капусты станут отличной закуской или дополнением к вашим блюдам! Ингредиенты: 20 крупных кочанов брюссельской капусты 4 ч. л. оливкового масла Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 160°C....
Паста из кешью
Ароматная ореховая паста из кешью с корицей и кокосовым маслом. Подавайте пасту с вашими любимыми фруктами. Ингредиенты: 50 г сырых орехов кешью 1 ст. л. кокосового масла ½ ч. л....
Веганское бездрожжевое тесто для пиццы
Приготовить любимую итальянскую пиццу теперь можно по вегану и на тесте без дрожжей. Рецепт теста с тофу простой и быстрый. Начнем. Ингредиенты: · пшеничная мука – 150 г · цельнозерновая...
Хумус из цветной капусты
Если хотите приготовить менее калорийный хумус, используйте в качестве основного ингредиента цветную капусту. Такой необычный вариант станет отличной закуской! Ингредиенты: · цветная капуста – 1 шт. (среднего размера), разложить на...
Хрустящие кабачковые палочки
Хрустящие палочки из кабачка в панировке, запеченные в духовке. Без масла и без жарки. Веганские, без глютена и лишнего жира. Вкусный перекус без чувства вины. Ингредиенты: · кабачки (уже без...
Овощные оладьи с соусом чили
Эти простые в приготовлении веганские оладьи хорошо сочетаются со сладким соусом чили. Ингредиенты: Четверть кабачка, тонко нарезанного Болгарский перец, тонко нарезанный Половина моркови, тонко нарезанной Пучок зеленого лука, нарезанного Горсть...
Овощная фриттата
Эту овощную фриттату (итальянский омлет) можно с удовольствием съесть в любое время дня: на завтрак, обед или ужин. Рецепт веганский, без глютена и сои, блюдо получается нежирным, а готовить его...
Синий смузи-боул
Этот смузи-боул не только выглядит красиво, но и содержит в себе много витаминов и микроэлементов. В рецепте присутствует спирулина, о пользе которой вы, наверняка, знаете. Ингредиенты (на 2 порции): · ...
Ленивая овсянка с морковью
Простой рецепт полезного веганского завтрака с овсянкой, который по вкусу напоминает морковный пирог. Готовить его просто и быстро. Ингредиенты: · овсяные хлопья – 80 г · молотые семена льна –...