Мате с липовым цветом и цедрой апельсина
на 200 мл воды: 1 ч.л. сухих цветков липы; 5 гр чая мате; 5 гр цедры апельсина; сахар или мед по вкусу; Перемешайте ингредиенты, положите их в заварочный чайник, залейте...
https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
Морс из черноплодной рябины
на 2 стакана черноплодной рябины: 1 л воды; 1/2 ст. сахара; 1 ст. красной или черной смородины; цедра лимона по...
Какао с цедрой лимона
на 200 мл молока: 2 ч.л. какао-порошка; 2 ч.л. сахара; 1/2 ч.л. цедры лимона Смешайте в сотейнике какао и сахар,...
Зеленый смузи с йогуртом
100 гр зенени; 1 яблоко; 1 груша; 1 банан; 200 гр йогурта без сахара Хорошо промойте и мелко порубите зелень....
Холодный напиток из киви и апельсинового сока
3 шт. киви; 2 апельсина; мята, лед в кубиках по вкусу. Выжмите апельсиновый сок. Влейте в блендер апельсиновый сок, добавьте...
Смузи из тыквы и банана
на 2 банана: 2/3 стакана пюре тыквы; 2 чашки соевого молока (можно заменить миндальным молоком); 1 ч. л. порошка корицы...
Зеленый чай с корицей
на 600 мл воды: 150-200 гр зеленого чая; 1 палочка корицы; цедра одного апельсина; мед по вкусу Залейте корицу вскипевшей...
Морковно-банановый напиток
на 1 порцию 1 среднего размера морковь; 1 банан Хорошо промойте и очистите морковь. Выжмите из нее сок. При помощи блендера взбейте морковный сок и банан до состояния однородной массы....
Творожный напиток
100 гр творога; 150 мл молока; 1 ст.л. меда; 0,5 стакана ягод При помощи блендера взбейте творог, молоко и мед. В полученную массу добавьте ягоды или только ягодный сок и,...
Горячий шоколад с лавандой
на 2 стакана молока: 50 гр черного шоколада; 50 гр молочного шоколада; 1/4 ч.л. сушеных цветов лаванды Добавьте в молоко...
Виноградный напиток
на 300 гр виноградного сока: 500 мл минеральной воды; 250 мл воды; 1 апельсин; 1 лимон; 100 гр сахара; 2...
Какао с орехами
500 мл молока; 8 ст.л. какао-порошка; 4 ст.л. коричневого сахара; 50 гр очищенного фундука; мускатный орех, тертый шоколад по вкусу...