Артишоковый винегрет
В Египте, Древней Греции и Риме артишок использовали для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, а также с целью очищения крови. Его считали сильным афродизиаком и деликатесом. Ингредиенты (на 8...
https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
Салат из дикого риса и брюссельской капусты
Это очень вкусное и питательное блюдо. Дикий рис является прекрасной альтернативой белому и содержит гораздо больше клетчатки. Ингредиенты: 300 г смеси дикого риса 2 красных луковицы 2 ст л красного...
Салат с манго и авокадо
Сочный, яркий, богатый различными компонентами салат символизирует частичку солнечного лета на вашем праздничном столе. Порадуйте своих гостей и близких роскошным салатом! Ингредиенты (на 8 порций): 1/2 тонко нарезанной луковицы 2,5...
Индийский салат с изюмом и миндалём
Традиционный индийский салат с миндалём и изюмом. Рецепт подходит лактовегетарианцам. Ингредиенты: 3/4 стакана риса басмати 100 г дикого риса 2/3 стакана миндаля 2/3 стакана йогурта 1,5 стакана выжатого лайма 1/3...
Арабский овощной салат
Зелень – богатый источник витаминов, а также просто вкусная свежая пища. Богатый салат по-арабски из множества ингредиентов украсит стол и разнообразит рацион. Ингредиенты: 4 листа салата-латука, разорванных на мелкие кусочки...
Кремовый салат из огурца и нута
Сытный салат из нута и огурца, придётся по духу любому вегетарианцу. Йогурт можно заменить оливковым маслом. Ингредиенты: 800 г консервированного нута, осушенного 2 нарезанных огурца 4 нарезанных зелёных лука 1/2...
Салат с чечевицей и ромэн
Летний салат, беспроигрышно выглядит на праздничном столе. Тонко нарезанные огурцы и красиво выложенные листья салата придают особо роскошный вид блюду. Ингредиенты: 1/3 стакана чечевицы 1,5 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. винного...
Пикантный салат с киноа
Этот яркий и красочный салат создает ощущение лета. Легкий способ насладиться крупой киноа. Сок лайма и кинза придает свежести, а киноа и черная фасоль обеспечивают порцию белка. Ингредиенты: 1 стакан...
Салат из свеклы с сыром «рокфор»
Удачный способ использовать зимние корнеплоды. Можно взять любой сыр с плесенью, и он придаст салату пикантный вкус. Ингредиенты: 4 свеклы 1 пучок рукколы 200 накрошенного сыра «рокфор» 100 г каленых...
Салат из жареных кабачков под мятным соусом
Освежающий вкус мяты идеально сочетается с кабачками и цуккини. Сочетание острого чеснока и нежной мяты придает блюду изысканный букет. Ингредиенты: Растительное масло для фритюра 1 кг кабачков (не очищенных от...