Салат с перловкой, нутом и сыром
Беспроигрышный микс вкуснейших ингредиентов + отличное настроение выходного дня = аппетитное блюдо на радость всем! Ингредиенты (на 4 порции): 230 г стручковой фасоли Соль 1 ст. варёной перловки 1 ч.л....
https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
Кукурузный салат с фундуком и пекорино
Пекорино – семейство итальянских сыров, изготавливаемых из овечьего молока. Текстура продукта, как правило, зернистая, а родина сыра – остров Сардиния. Ингредиенты (на 4 порции): 1\2 ст. фундука Кукурузные зёрна 4х...
Салат с фасолью, овощами и корицей
Свежий, яркий, богатый разнообразием салат из веганских ингредиентов. Своей красочностью блюдо навевает настроение лета! Ингредиенты: 1 банка консервированной фасоли 120 г веганского сыра, нарезанного кубиками 1\2 ст. нарезанного красного болгарского...
Салат с брокколи, зеленым горошком и изюмом
Если чувствуете упадок сил, попробуйте этот яркий, витаминный, энергетически-заряженный салат с необычной кисло-сладкой заправкой из семян чиа. Ваше тело точно скажет вам спасибо! Ингредиенты: 5-6 чашек свежих соцветий брокколи ¼ чашки...
Протеиновый салат с чечевицей и кешью
Этот рецепт – очень питательный, быстрый и вкусный. Кешью обладает удивительными свойствами: он способен предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, выводить желчные камни, заботится о наших костях и действует как антиоксидант. А чечевица...
Морковь по-мароккански
Все мы знаем, что морковь – отличный источник бета-каротина. Однако для того, чтобы он хорошо усвоился организмом, овощ советуют употреблять с растительным маслом. Попробуйте пряный салат с марокканскими специями, и...
Оригинальный салат из огурцов и помидоров
Сколько бы ни велось споров о пользе и вреде сочетания огурцов с помидорами, все мы знаем и любим салат из этих овощей. Но как сделать его оригинальным? Добавить новые ингредиенты!...
Летний салат с нектаринами и бататом
Самый обычный салат может стать оригинальным, если добавить в него сезонный фрукт и заправить интересным соусом. Наш летний салат с нектаринами и бататом – как раз тот самый вариант! Чесночно-лаймовая...
Фруктовый салат с кокосовыми сливками
Лето – сезон фруктов! Чтобы поднять себе настроение и зарядиться витаминами, приготовьте фруктово-ягодный салат. Обычные взбитые сливки мы заменили на кокосовые, которые благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, балансируют уровень...
Салат с шампиньонами
Этот простой и быстрый салат обладает приятными азиатскими нотками. Грибы богаты растительным белком, кунжутные семена – «хорошими» жирами, а руккола налаживает работу пищеварения, улучшает обменные процессы и укрепляет нервную систему....