Зима — время питательных и согревающих блюд, которые позволят забыть о голоде надолго. Нутовый супчик с картошкой и разными травами — непременно один из них! Ингредиенты: 4 ст. нута 3...
Тосканский суп из солнечной Италии согреет в зимний день и напитает энергией южного солнышка. Густая, наваристая консистенция делает суп сытным и бесподобно вкусным в первую очередь для больших любителей помидоров!...
Острое блюдо с кукурузой и фасолью — визитная карточка далёкой Мексики. Наслаждайтесь супом, подавая его с авокадо, лаймом и рисом! Ингредиенты: 1 ст. кукурузных зёрен 1 ст.л. оливкового масла 1\2...
Весьма занимательное сочетание моркови и апельсина в одном супе. Яркое и полезное блюдо на любой случай, а ингредиенты просты и доступны. Ингредиенты: 500 г моркови 1 луковица 2 зубчика чеснока...
Яркое блюдо, которое зарядит витаминами и энергией для реализации самых смелых планов! Особо дерзкие могут добавить кайенский перец для огонька 🙂 Ингредиенты: 2 ст.л. оливкового масла + для подливки 2...
Необходимо приготовить что-то очень вкусное, сытное и быстро? Грибной суп-пюре как нельзя кстати! Абсолютно веганские ингредиенты. Ингредиенты: 1,5 ст.л. оливкового масла 450 г нарезанных грибов 8 измельчённых зубчиков чеснока 1\2...
Рецепт томатного супа на итальянский манер – с сыром, базиликом и оливковым маслом. Согреет в ещё пока что холодные мартовские вечера! Ингредиенты (на 4 порции): 2 очищенных и нарезанных лука...
Суп – микс моркови, арахисовой пасты, острого соуса и трав. Питательно и очень вкусно. Можно так же добавить натуральный подсластитель – тростниковый сахар или сироп агавы. Ингредиенты (на 4 порции):...
Всё новое – это хорошо забытое старое. Для тех, кто не помнит, когда последний раз ел перловку: данный рецепт – отличный повод снова добавить её в рацион! Ингредиенты: 3\4 ст....
Солнечный испанский «привет» нашим весенним обеденным столам. Заранее подготовьтесь к приготовлению, так как суп нужно настоять в холодильнике ночь. Ингредиенты (на 2 порции): 750 г сливовых помидоров 250 г красного...