Конопляный соус
Конопля – это настоящий подарок человечеству, источник жирных кислот омега 3,6 и 9. В рецепте также присутствуют кунжутные семечки, которые являются одним из лучших источников кальция. Готовьте соус с удовольствием!...
https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
Нутовые хлебцы
Рецепт сыроедческих хлебцов из нута и семечек, которые получаются очень вкусными и богатыми белком. Для приготовления вам потребуется дегидратор. Ингредиенты: 2 стакана варёного или пророщенного нута 1\4 стакана сырых тыквенных...
Бананово-финиковый пуддинг с семенами чиа
Готовьте такой пуддинг на завтрак — он крайне полезен, ведь в нём присутствуют сразу два суперфуда: ягоды годжи и семена чиа. Последние в прямом смысле впитывают токсины кишечника и выводят...
Кабачки маринованные
Кабачки маринованные – холодная закуска, которую можно сделать впрок. В холодильнике может храниться несколько дней. Подается к отварному картофелю, гречке, блюдам из риса. Ингредиенты: 0,5 кг кабачков 3-4 зубчика чеснока...
Клюквенные кростини
Рецепт перед вами – это не просто бутерброды с джемом. Искусно поджаренные в духовке ломтики хлеба, ароматный козий сыр и соус из клюквы с разными специями – вот составляющие этого...
Арахисовый соус
Арахисовый соус замечательно подойдёт к макаронам, варёным или жареным овощам, а также к рису. Арахис аллергичен, поэтому аллергикам рекомендуется быть осторожными. Ингредиенты (на 1 2\3 стакана): 3\4 стакана кремового арахисового...
Ореховый сыр
Оригинальный рецепт сыроедческого сыра из орехов. Учтите, что до состояния готовности этому сыру необходимо 2 недели настояться в холодильнике. Для приготовления желателен дегидратор. Ингредиенты: 1 стакан орехов на выбор (кешью,...
Творожные соленые палочки
Незатейливая выпечка, которая хорошо подойдёт в качестве закуски. Подавайте со сметаной или овощным соусом. Приятного аппетита! Ингредиенты: 500 г. творога 250 г сливочного масла 300 г. муки 1 ч. ложка...
Баклажановый соус
Баклажаны в данном рецепте рекомендуется готовить на гриле, это придаст соусу привкус «с дымком». Подавайте с тостами, кростини, а также используйте как натуральную альтернативу майонезу. Ингредиенты (на 10 порций): 2...
Домашняя горчица
Сейчас невозможно найти в продаже готовую горчицу без синтетических добавок. Если вы сторонник здорового питания, предлагаем сделать домашнюю горчицу – это и вкуснее и полезнее. Ингредиенты: 4 стол. ложки горчичной...