Суп – микс моркови, арахисовой пасты, острого соуса и трав. Питательно и очень вкусно. Можно так же добавить натуральный подсластитель – тростниковый сахар или сироп агавы. Ингредиенты (на 4 порции):...
Всё новое – это хорошо забытое старое. Для тех, кто не помнит, когда последний раз ел перловку: данный рецепт – отличный повод снова добавить её в рацион! Ингредиенты: 3\4 ст....
Солнечный испанский «привет» нашим весенним обеденным столам. Заранее подготовьтесь к приготовлению, так как суп нужно настоять в холодильнике ночь. Ингредиенты (на 2 порции): 750 г сливовых помидоров 250 г красного...
Супы – это основа рациона большинства населения в России. Рецепт легко может стать веганским, если заменить чеддер на растительный сыр. Ингредиенты: 2 ст.л. растительного масла 1\2 ст. нарезанного зелёного болгарского...
Классические составляющие минестроне в этом рецепте дополняются вкусом спаржи и молодой рукколы. Ароматный суп хорошо есть после прогулки с корочкой хрустящего хлеба. Выберите среднюю по толщине спаржу для более нежного...
Хорошо известно, что зелень – лучший источник нутриентов, который оказывает мощное ощелачивающее воздействие. Сытный суп из чечевицы, картофеля и разнообразной зелени – идея для обеда на завтра! Ингредиенты: 4 л...
Мацá – традиционная еврейская лепешка, которая издавна служит одним из главных элементов рациона у иудеев. Для приготовления мацы используется только мука и вода, причем муку можно использовать абсолютно любую, опираясь...
О пользе свеклы можно говорить часами: она выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды, восстанавливает функции печени, балансирует обменные процессы в организме, помогает восполнить недостаток йода и железа в...
Японский суп рамен с пшеничной лапшой хорош тем, что обладает большой энергетической ценностью и насыщенным вкусом. Возьмите за основу бульон, а начинку выбирайте по своему вкусу. Мы предлагаем список различных...
Веганская вариация традиционного венгерского супа из грибов. Бульон получается разваренным и ароматным благодаря долгому томлению блюда на медленном огне, а «сметана» из кешью приятно смягчает насыщенный грибной вкус. Кстати, вы...