Паста-салат с тофу
Необычный салат из пасты, тофу, батата, кукурузы, помидоров и фасоли с соусом из лайма и тмина. Ингредиенты: 250 г макарон на ваш выбор 3 стебля зеленого лука, мелко нарезанного 1...
https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
All posts by Не проверенные
Фаршированные баклажаны с чечевицей и пшеном
Запеченные баклажаны, фаршированные грибами, чечевицей и пшеном и подаваемые с томатным соусом! Ингредиенты: 2 средних баклажана, разрезанных пополам 4 ч. л. + 1 ст. л. + 1 ст. л. оливкового...
Котлеты из киноа со свекольным салатом
Быстро и вкусно. Обязательно попробуйте эти веганские котлеты из киноа! Эти сочные фрикадельки с картофелем наполнят вас энергией на весь день! Ингредиенты (на 4 порции) Для яркого свекольного салата: · ...
Омлет из красной чечевицы
Вкусно, очень быстро, сытно, полезно. Ингредиенты: красная чечевица – 1 стакан (замочить на часа 2-4, всегда удобнее на ночь) вода – примерно 1 стакан (нужна консистенция густой кефир) соль по...
Морковное ризотто из полбы
Веганское ризотто из полбы и моркови с добавлением грецких орехов. Ингредиенты: 450 г очищенной моркови 5 ст. л. оливкового масла ¾ ч. л. соли Полстакана нарезанного кубиками лука-шалота 2 ст....
Ньокки из батата
Эти ньокки из батата домашнего приготовления отлично сочетаются с овощами, салатами и соусами. Ингредиенты: 300 г батата, очищенного 220 г муки Соль Оливковое масло Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180°C....
Веганские фрикадельки
Попробуйте этот вариант веганских фрикаделек с грибами, овсяными хлопьями, фасолью и томатным соусом. Подавайте их со спагетти или полентой. Ингредиенты: Для фрикаделек: · сушеные белые грибы – 30 г · ...
Веганское карри с нутом
Это южноиндийское карри с нутом – веганский рецепт, по которому вы захотите готовить очень часто. Сытное белковое блюдо. Ингредиенты: Для пасты: · растительное масло – 2 ст. л. · луковица...
Тофу-скрамбл со свежими травами
Ароматный тофу-скрамбл, приправленный куркумой, базиликом, укропом и петрушкой! Ингредиенты: 450 г мягкого тофу 1 ч. л. растительного масла ⅛ ч. л. молотой куркумы ½ ч. л. соли 1 ст. л....
Котлеты из пшена с брокколи
Простой рецепт котлет из пшена с брокколи, которые готовятся в духовке. Без глютена и масла! Ингредиенты: · пшено (сухое) – 200 г · овощной бульон – 500 мл · брокколи...