Удон с арахисом и зелёным горошком
Удон — один из видов японской лапши из пшеничной муки. В Японии лапша удон — второе блюдо после риса. Добавьте к нему горошка с арахисовым...
Котлеты из квиноа
Котлетки из квиноа с тёртым сыром, зеленью, луком и чесноком очень рекомендуется подавать с соусом и овощами. Приятного аппетита! Ингредиенты (на 4-6 порций): 2,5 ст. сваренного квиноа заменитель 4 яиц...
Морковные котлеты с лимонным кешью-кремом
Лёгкое, сытное, нетривиальное блюдо, придётся по душе как веганам, так и всеядным представителям. Рецепт на ближайший выходной! Всего просмотров: 12; Просмотров сегодня: 1.
Запечённые овощи со шпинатом
Разве можно придумать что-то вкуснее, полезнее и сытнее запечённого овощного ассорти на обед? Цельные растительные продукты – лучшая пища для человека. Ингредиенты: Для овощей: 1...
Паста из цуккини с соусом из цветной капусты
Сыроедческая овощная паста с соусом из цветной капусты и кешью. Ну, очень оригинально и неординарно! Ингредиенты: Для пасты 3 маленьких цуккини Для соуса 1 ст. цветной капусты 1 ст.л. мисо...
Эфиопское чечевичное рагу
Бобовый обед — питательное и сытное «топливо» на весь день. Тушёная с овощами и специями чечевица из жаркой Эфиопии — интересный вариант. Ингредиенты (на 4 порции): 6 ст.л. масла 1...
Хрустящий запечённый картофель
Запечённый в специях картофель — это очень вкусно и доступно. Для любителей острых ощущений, можно добавить кайенского перца! Ингредиенты: 6 клубней картошки 1 ст.л. сушёного...
Пельмени с кале и бобами эдамам
Можно использовать как покупное тесто для дамплингов, так и домашнее тесто для пельменей. Интересно и занимательно лепить вместе с детьми! Ингредиенты: Для начинки 3 ст. кале, слегка сваренной 1 ст....
Овощное карри с рисом и грибами
Полдень – лучшее время для основного приёма пищи, которым может стать рис с овощами и грибами, запечённые в соусе карри. Блюдо очень питательно и сытно! Ингредиенты: 1 луковица 3 зубчика...
Летние роллы с арахисовым соусом
Летом, в жаркое время, хочется лёгкой и свежей еды. Овощные роллы с арахисовом соусом готовятся быстро и незатейливо. Ингредиенты (на 8 роллов): 1 авокадо, нарезанное...
«Зелёная» паста
Паста в «зелёном» соусе с огурцами и горошком, не это ли вы хотели приготовить сегодня на ужин? Скорее ознакомьтесь с рецептом! Ингредиенты (на 2-3 порции): Для соуса 1 спелое крупное...
Рис с запечённым тофу
Соевый сыр тофу пока что нечастый ингредиент на домашних кухнях. Тем временем, он способен выручить на переходном этапе к веганству. Ингредиенты (на 4 порции): 1\2 ст. апельсинового сока 1\4 ст....