Квиноа с цветной капустой, зеленью и изюмом
Непобедимое сочетание ингредиентов превращается в блюдо, которое хочется готовить снова и снова. В нём всё – кстати и к месту. Ингредиенты (на 4-6 человек): 1 ст. квиноа Соль + перец...
https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
Пюре из картофеля и бобов фава
Пюре из картофеля – неизменная классика, добавление бобов – приятная и полезная модификация. И, конечно же, зелень – чем её...
Плов из риса басмати с картофелем
Известное на весь мир блюдо, которое имеет не одну вегетарианскую версию. Предлагаем смелый вариант: с картошкой, сухофруктами и миндалём! Ингредиенты:...
Запеканка из стручковой фасоли
Когда очень хочется угостить семью аппетитным и «непопсовым» блюдом, экстраординарные ингредиенты не обязательны. Достаточно 5 наименований, 35 минут и ужин...
Тайское красное карри с ананасом
Не нужно бояться делать карри дома. Это гораздо вкуснее, чем уличная кухня. Освоив однажды рецепт, можно пробовать разные овощи. А...
Лазанья с грибами и капустой
Сытное блюдо для убежденных веганов. Белые грибы можно заменить шампиньонами или другими по сезону. Итальянский вкус лазаньи достигается благодаря ароматам...
Кесадилья с брокколи и киноа
Простое блюдо, которое удовлетворит вкус даже придирчивых гурманов. Брокколи добавляет легкости сытным лепешкам, а о полезных свойствах киноа сказано немало....
Паста по-мексикански
В лучших традициях мексиканской кухни острые специи согревают, дают яркий вкус блюду, от которого невозможно оторваться. Обед не для слабонервных! Ингредиенты: 250 г пасты (макарон) 1\4 ст. овощного бульона 1...
Кускус с овощами на гриле
Характерный кухни Средиземноморья кускус и яркое разнообразие овощей на гриле, приправленные лимонным соком – такое блюдо навевает настроение лета, тепла и веселья. Ингредиенты: 200 г зелёных бобов 200 г сухого...
Гриб-строганов
После тяжелого дня совсем не хочется проводить пару часов у плиты, но ужин сам себя не приготовит, а заказывать еду...
Батат по-средиземноморски
Выходные – лучшее время, чтобы приготовить вкусный, полезный и ароматный обед. И необязательно покупать нут в банке, а батат запекать...
Чана Масала
Сложно представить индийский ресторан без этого традиционного острого блюда из нута – чана масалы. Его принято украшать свежим кориандром и...