Прекрасный вариант закуски – оригинально и сытно. Семена подсолнечника – богатый источник Витаминов Е и В1, а так же фитостеролов. Ингредиенты (на 1 1\4 ст.): 1 стакан подсолнечных семян, замоченных...

Вкуснейший сэндвич на завтрак, который можно себе позволить время от времени. Вместо голубики можно использовать любую другую ягоду. Подавайте с вареньем или мёдом! Ингредиенты (на 2 сэндвича): 2 ч.л. кокосового...