Любите миндальное, арахисовое и прочие ореховые пасты? Тогда обязательно попробуйте пасту из семян подсолнечника! Ее можно добавлять в каши, намазывать на цельнозерновой хлеб или просто есть ложкой. Добавьте в пасту...

Если очень нужно быстро заморить червячка, лучше посмотреть в сторону полезных закусок. Этот маленький сэндвич на яблоке с арахисовой пастой, орехами и шоколадом содержит большое количество белка, клетчатки и полезных...