Греческие томатные фриттеры
Фриттеры – это оладьи из жидкого жареного теста. Попробуйте веганскую версию традиционных греческих фриттеров из томатов. Ингредиенты: 3 ст. л. муки 1 ч. л. разрыхлителя 1 ч. л. орегано 1 стакан...
https://www.xn----7sbagdcnbc2abdvea5bg8bwgi8a3i9g.xn--p1ai
Цветная капуста с овощами и рисом
Вкусный обед из цветной капусты с болгарским перцем, помидорами, фасолью, зеленью, специями, лимонной цедрой панировочными сухарями и рисом. Ингредиенты: ¼...
Хлебные шашлычки с кешью-шариками
Хлебные шашлычки с кешью-шариками и овощами – это прекрасный вариант закуски. Кремовые шарики из кешью, чередующиеся с редиской, томатами и...
Картофельные оладьи с киноа и карри
Вкусные веганские оладьи из картофеля, киноа, имбиря и кукурузной муки. Ингредиенты: 800 г картофеля 50 г киноа 4 зубчика чеснока...
Веганские «куриные» наггетсы
Очень простой рецепт веганских «куриных» наггетсов. В отличие от традиционных наггетсов, они не так повредят вашему здоровью, а также не...
Пряная овсная каша с куркумой
Овсяная каша с куркумой, имбирем, корицей, перцем, семенами льна и чиа и миндальным молоком. Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления...
Пита с начинкой по-гречески
Пита по-гречески отлично дополнит гарнир из макарон с небольшим количеством лимонного сока и оливкового масла! Ингредиенты: ½ ч. л. оливкового...
Спаржа с фундуком
Спаржа со специями и орехово-хлебной крошкой. Ингредиенты: ¼ стакана хлебных сухариков ¼ стакана фундука без шелухи 3 ст. л. оливкового масла 2 ч. л. измельченного чеснока 1 ч. л. соли...
Крем-чиз из тофу с травами
Веганский сливочный сыр крем-чиз отлично подойдет к бутербродам. Ингредиенты: 250 г тофу 1/2 стакана орехов кешью 2 зубчика чеснока 1 ч. л. молотого лука 1/2 ч. л. соли 1 ст....
Овсяная каша с черносливом и йогуртом
Простой в приготовлении и полезный завтрак – овсяная каша на растительном молоке с черносливом и йогуртом. Ингредиенты: 100 г овсяных...
Веганский майонез
Веганский майонез из аквафабы с дижонской горчицей и белым перцем. Ингредиенты: 3 ст. л. аквафабы 2 ч. л. дижонской горчицы...
Сате из сейтана с арахисовым соусом
Веганский вариант шашлыка в традициях индонезийской кухни с пикантным арахисовым соусом. Для сате: ¼ чашки соевого соуса 2 ст. л....